Czy chodziło Ci o: "jak zdjęcia"?
Byłeś u lekarza najlepiej ortopedy albo fizjoterapeuty aby cię przebadał na obecność wad postawy? Wydaje mi się, że masz skoliozę ale może to wina zdjęcia i tego jak stoisz.
na początek
pomocy15 ba znam te zdjęcia lepiej możesz się nie podszywać pod naszego kolegę, którego znam nie wiem jak inni ale ja widziałem to zdjęcie. I zaraz dostaniesz bana za dawanie cudzych zdjęć! Lepiej się przyznaj bez bicia.
Masz jakieś swoje zdjęcia jak wyglądasz teraz po rocznym treningu, bo w dzienniku miałeś zamieścić, ale tego nie zrobiłeś :D. Albo chociaż podaj wymiary. Bardzo jestem ciekawy ;)
odśwież ei mam jescze do opylenia superancką oldschoolowa kurtkę na wiosne i jesień adidasa! super jest jak nówka cena ok 100 zł . zainteresowanych prosze o kontakt na gadu! wtedy przesle zdjęcia!
jak mowie wnioskuje glownie po wymiarach, jestes mlodym chlopakiem, a pas i klaka na niemalze jednym poziomie 90+, jesli mam byc szczery to po twoim opisie jestes RACZEJ aktywny fizycznie a nie aktywny fizycznie, aktywny oznacza codzienny kontakt z wysilkiem, wstaw zdjecia sylwetki, bd mogl ocenic bf to powazniej pogadamy, poki co zbyt banalny opis
Jak masz 20-25% bf to pomyśl o redukcji, nie o masie - wklej zdjęcia poglądowe.
Gdzie na forum znajdę podpowiedź jak najlepiej robić zdjęcia, żeby nie było problemu z oceną?
nie sa sprzedane, zdjecia real w weekend beda ale wygladaja tak jak te z linkow podanych
O Heath'cie nieprzychylnie wypowiadał się w "Generation Iron" mój ulubieniec - Ben Pakulski. Opowiadał, że tuż po spotkaniu się Philem w restauracji, gdy wychodził, usłyszał jak ten obrabia mu tyłek. Także wspomniał, że nie szanuje go jako osoby i jego etyki pracy. I fakt ma rację, bo skoro obecny Mr. O wstawia na oficjalny fanpage zdjęcia z [...]
Trenuj ciężko dnia każdego :)
Dzięki bardzo! Znajomy z Wrocławia, nagrywał wody to jak mi prześle to może wrzuce. Na profilu fb są zdjecia juz :) Zmieniony przez - Juniore92 w dniu 2013-08-25 21:39:14
Macie jakieś zdjęcia porównawcze kogoś robiącego masę stosując dietę z bilansem na 0 przed i po ? Bo na pewno mając bilans na 0 nie zrobię takiej masy mięśniowej jak w wypadku gdy bym miał w diecie nadwyżkę kaloryczną Zmieniony przez - adasss94 w dniu 2012-01-07 09:02:39
Mistrzostwa Polski Muay Thai
Flaki!!!!! Wyślij mi tesh zdjęcia z Set Sparingu jak masz!!!! [email protected]
[...] ciężaru. Można również w tym ćwiczeniu stosować supinację nadgarstka. Ramiona „zamykamy” do końca, napinając maksymalnie mięsień. Prostujemy ramię(jak w innych ćwiczeniach na mięśnie dwugłowe)tylko do momentu pełnego rozciągnięcia bicepsów, nie do pełnego zakresu ruchu w stawie łokciowym. UWAGI: Ważne jest, by dbać o [...]
ladnie cwicz dalej a jesli chodzi o poprawe wygladu to najlepiej rob tak jak cichy figa mowil czyli podporem o kolano a tak to niezle ja bym go troche jeszcze przyzezbi i daj jeszze jakies zdjecia moze wyrazniejsze i calosci (np. klatki) ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń [...]
na klatę 3/4 ćwiczenia jakie ? Robiłem jak widzisz na koniec rozpiętki po wyciskaniu i dociskaniu. Wyciskani sztangi z przodu na barki, będzie to samo co zrobię na maszynie ? Jutro postaram się podesłać zdjęcia całej sylwetki.
Dlaczego tak mało białka? I jak reagują obwody? Bo waga nie oddaje "wyglądu sylwetki" Wstaw też zdjęcia do oceny.
[...] maleją, ciało jest ok to o co chodzi? Redukcja to proces niestety w przypadku szczególnie kobiet dość ciężka sprawa, trzeba uważać, by kuku hormonom nie zrobić. Ja sądzę, że jak wrzucisz zdjęcia to trochę się rozjaśni. Natomiast jeśli chodzi o tarczycę, to warto ją zbadać, ale samo tsh (które dostaniesz na NFZ od rodzinnego) to za mało, przydało [...]
Gubrin fakt... moze takie zdjecia sa kiepskiej jakosci itd. ale to wlasnie prezentuje ze wygladaja one PRZECIETNIE, a chodzi o to ze wydaje sie czasem ze gwiazdki sa chodzacymi idealami... zero pryszczy,niedoskonalosci itd. a mysle ze jest na odwrot.. nie chcialabym byc gwiazda m.in. dlatego ze po tylu latach bycia w zawodzie cera musialaby [...]
jezeli ktos ma takie zdjecia w co wątpie to niech walnie na forum pewnie różniecy i tak nikt nie zauwarzy ale może może miskarb i jak usłyszałeś co powiedzieli ci któży się znają Zmieniony przez - kazr1990 w dniu 2005-08-23 02:52:54
Już daję zdjęcia jak tamto nie działa: /SFD/2020/1/26/879b053acdf64cdf86ade98c309a4825.jpg /SFD/2020/1/26/2b67b57587884a7bb58dda3e9a774ece.jpg /SFD/2020/1/26/bb6e4ead2f384b79b82d0c93334e7f09.jpg /SFD/2020/1/26/ce31ee20d0554711bfa2bb0cb0ed92de.jpg /SFD/2020/1/26/7d9d27bec6544c5da0265e7c14d68a8c.jpg
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
